لحم بقري مشوي مع صلصة بيبر
لحم البقر المشوي المتن مع صلصة بيبر قد يكون مجرد أمريكا الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف $5.57 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 585 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة بيبر, مسحوق الثوم, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول تشوراسكو مع بيبر (لحم بقري مشوي مع صلصة الكزبرة التشيلية), لحم بقري مشوي مع صلصة الفجل، و لحم بقري مشوي مع صلصة الفجل والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي معا أول 5 مكونات في وعاء.
صب ماء مالح على الخاصرة; تغطية وتتبل في الثلاجة 8 ساعات, تحول في بعض الأحيان.
إزالة اللحوم من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
ضع لحم المتن على رف في مقلاة تحميص ضحلة.
تخبز في 400 لمدة 45 إلى 60 دقيقة أو حتى الحرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 145 (متوسطة نادرة) أو 160 (متوسطة).
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.