صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

لحم بقري مشوي مع زبدة الأنشو-هالابي شيمو

لحم بقري مشوي مع زبدة الأنشو-هالابي شيمو
قد يكون لحم البقر المشوي مع زبدة الأنشو-هالبي شيمو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 798 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل $5.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل ، الفلفل الحار ، الخبز المقرمش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون السكر البني الكوكيز كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي لحم بقري مشوي مع زبدة الأنشو-هالابي شيمو, لحم البقر المتن مع الأنشو وبذور الشمر، و ذرة مشوية بالعسل-زبدة أنشو تشيلي.

تعليمات

1
قم بإعداد شواية للشواء غير المباشر ، مع وضع الفحم على جانب واحد ، وتسخينه إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
في وعاء ، اخلطي الزبدة والكراث والهالبيوس ومسحوق تشيلي ؛ يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انقله إلى ورقة غلاف بلاستيكي ولفه في سجل بسمك 1 1/2 بوصة ؛ برد لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
في وعاء ، اخلطي السكر البني والفلفل الحلو والفلفل و 1 ملعقة كبيرة من الملح. افركي اللحم البقري بمزيج التوابل. النفط صر وشواء لحوم البقر مباشرة على الفحم ، وتحول ، حتى متفحمة ، 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
انقل اللحم بعيدا عن الفحم. يغطى ويشوى لمدة 25 دقيقة ، أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك من اللحم البقري يسجل 13
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
انقله إلى لوح نحت ؛ اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.
7
اشوي الخبز مباشرة فوق الفحم حتى يحمص.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
8
انشر الخبز مع نصف زبدة الأنشو-هالابيو. شريحة الزبدة المتبقية ونقلها إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
9
قطعي اللحم البقري إلى شرائح وقدميه مع الخبز المحمص وزبدة الأنشو-هالابيو.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة