لحم بقري أرجنتيني من خشب البلوط مع صلصة تشيميشوري
وصفة لحم البقر الأرجنتيني المصنوع من خشب البلوط مع صلصة تشيميشوري يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 201 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق النعناع والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري أرجنتيني من خشب البلوط مع صلصة تشيميشوري, شريحة لحم أرجنتينية مع صلصة البقدونس: كارني ص تشيميشوري، و لحم بقري سو بنصيحة تندرلوين مع صلصة جرجير تشيميشوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تزج ونقع لوح في الماء 1 ساعة.
تحضير الشواية ، تسخين جانب واحد إلى متوسط وجانب واحد إلى حرارة عالية.
لتحضير شرائح اللحم ، رشي شرائح اللحم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
ضع اللوح الخشبي على رف الشواء على نار عالية ؛ اشوي 5 دقائق أو حتى تفحم قليلا. اقلب اللوح بعناية ؛ انتقل إلى حرارة متوسطة.
ضع شريحة لحم على الجانب المتفحم من اللوح الخشبي. يغطى ويشوى لمدة 12 دقيقة أو حتى درجة النضج المطلوبة.
لتحضير الصلصة ، يمزج البقدونس والمكونات المتبقية في محضر الطعام ، ويعالج حتى يصبح ناعما.