صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

لحم الغزال الفلفل الحار

لحم الغزال الفلفل الحار
يتطلب لحم الغزال الفلفل الحار تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 629 سعرة حرارية. ل Serving 3.12 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. وجد 489 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واختر خل النبيذ والفلفل الحار والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفاصوليا السوداء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاصوليا السوداء وحلوى البطاطا الحلوة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم الغزال الفلفل الحار, لحم الغزال الفلفل الحار من الأرض، و لحم الغزال الفلفل الحار يخدع كارني.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة. يضاف البصل والثوم ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق. يضاف السكر البني ويقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى. ثم يضاف النبيذ الأحمر والخل ومعجون الطماطم ومرق الدجاج والكمون والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة والملح. يطهى على نار خفيفة لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو حتى ينخفض الخليط بمقدار النصف تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يقلب لحم الخنزير المقدد ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى يتحول لون لحم الخنزير المقدد إلى اللون البني. انقل لحم الخنزير المقدد إلى جانب واحد من المقلاة وأضف لحم الغزال إلى الجانب الفارغ من المقلاة. يتبل اللحم بالملح حسب الرغبة ويقلى اللحم لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يحمر جيدا. ضجة في الفاصوليا وإرم كل ذلك معا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
نقل هذا الخليط إلى وعاء يغلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
امزج كل شيء معا جيدا واتركه ينضج لمدة 20 دقيقة أخرى.

المكونات

10ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد المطبوخ ، مكعباتلحم الخنزير المقدد المطبوخ ، مكعبات4القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1الخضروات (مثل السبانخ)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفاصوليا سوداء مطبوخة ومصفاةفاصوليا سوداء مطبوخة ومصفاة4القشرة: فتات بسكويت غراهام(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم4القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم8الروبيان والأوردةالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق907فلفل هابينرولحم الغزال الحساء ، قلص ومكعبات ناعمالحم الغزال الحساء ، قلص ومكعبات ناعما4القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة