لحم الخنزير وجروي أوكر-البطاطا المحشوة
لحم الخنزير وجروي أوكر-البطاطا المحشوة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ولحم الخنزير والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطا محشوة بلحم الخنزير والزعتر والجروير, بطاطس جروير، و طماطم محشية مع جروي أومير لوصفات مماثلة.
تعليمات
بيرس البطاطا بالشوكة ، وترتيب في دائرة على المناشف الورقية في فرن الميكروويف. غطي البطاطس بمناشف ورقية رطبة. البطاطا الميكروويف على ارتفاع 12 دقيقة أو حتى القيام به ، وإعادة ترتيب بعد 6 دقائق.
اسمحوا الوقوف 2 دقيقة. تقسيم البطاطا المفتوحة ؛ يستخرج اللب ، تاركا قشرة بسمك 1/4 بوصة. ضع اللب جانبا.
سخني الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الثوم; سوت 30 ثواني.
أضف الحليب واتركه على نار هادئة.
يسكب مزيج الحليب فوق لب البطاطس.
أضف 1/4 كوب من الجبن ولحم الخنزير والمكونات المتبقية واخلطها جيدا. قذائف الاشياء مع خليط البطاطس.
يرش بالتساوي مع 1/4 كوب جبن.
اخبزيها على حرارة 500 لمدة 8 دقائق أو حتى يبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني.