لحم الخنزير والمعكرونة المقلي
قد يكون لحم الخنزير والمعكرونة المقلية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والبصل الأخضر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الخنزير والنودلز, لحم الخنزير والكيمتشي المعكرونة يقلب، و لحم الخنزير المقلي مع أعشاش المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بطهي المعكرونة كما يوجه الملصق ، ثم صفيها واشطفها تحت الماء البارد. وفي الوقت نفسه ، إرم لحم الخنزير مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل حسب الذوق و 2 ملعقة طعام نشا الذرة في وعاء.
اخفقي مرق الدجاج و 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة في وعاء آخر.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، ثم أضف لحم الخنزير واقليه حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق ؛ نقل إلى وعاء.
إضافة 3 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي المتبقية إلى المقلاة ، ثم يضاف بياض البصل الأخضر والزنجبيل والثوم ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة. أضيفي الخضار و 3 ملاعق كبيرة من الماء واطهيها مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 4 دقائق.
يضاف خليط المرق إلى المقلاة ويغلى المزيج ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 5 دقائق.
أعد لحم الخنزير إلى المقلاة مع المعكرونة وقشر الليمون و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح وحركه حتى يسخن. ضجة في الخضر البصل الأخضر. يقسم بين الأطباق ويقدم مع أسافين الجير.