صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير والجبن الخبز السريع

لحم الخنزير والجبن الخبز السريع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز لحم الخنزير والجبن السريع. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 269 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وجبن جروير وجبن جروير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.قم برش مقلاة رغيف معدنية 9 في 5 في 3 بوصة مع رذاذ طهي غير لاصق واتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز و 3/4 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف وملح الكوشر والكايين حتى تمتزج. في وعاء كبير ، اخفقي 3/4 كوب حليب وزيت و 1 ملعقة كبيرة من العسل والبيض حتى تصبح ناعمة. ضجة في المكونات الجافة حتى مجتمعة فقط. ثم أضعاف في لحم الخنزير ، 3/4 كوب الجبن المبشور والجبن مكعبات والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
يسكب الخليط في مقلاة الرغيف المحضرة ويرش الجزء العلوي بالجبن المبشور المتبقي 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
تخبز حتى ترتفع بشكل جيد ، لونها بنيا ذهبيا وسيخ أو كعكة اختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، 40 إلى 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
5
تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من العسل والحليب والباقي 1 1/2 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
6
سخنيها في الميكروويف حتى تسخن وتغمر ، من 20 إلى 30 ثانية. اقلب الرغيف على رف سلكي وادهنه بسخاء بالزجاج الدافئ. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال