لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي
بحاجة الى خال من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 92 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والثوم ولحم الخنزير المتن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي لمدة سنتين, لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي، و لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي لمدة سنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية.
يضاف اللحم ؛ يقلب 1 دقيقة.
أضف المكونات التالية 5 ؛ يقلب على نار متوسطة عالية 3 إلى 5 دقيقة. أو حتى يصبح اللحم بنيا خفيفا. ضجة في خلع الملابس وصلصة الصويا; يقلب 2 دقيقة. أو حتى الخضروات هش-العطاء ويتم اللحوم.