لحم الخنزير هيربي مع سلطة التفاح والهندباء
لحم الخنزير هيربي مع سلطة التفاح والهندباء يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, العصر الحجري القديم, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.62 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 228 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المتن وزيت الجوز والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. لحم الخنزير الملفوف بالثوم مع سلطة التفاح, سلطة الهندباء والتفاح مع صلصة الزبدة البنية، و سلطة الخس والهندباء والتفاح مع صلصة بذور الخشخاش تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
افركي لحم الخنزير بزيت 1 ملعقة صغيرة و 1 ملعقة صغيرة خردل وبعض التوابل. البني ، ونقل إلى صينية الخبز واضغط على نصف الأعشاب. مشوي لمدة 15 دقيقة حتى ينضج فقط.
لتحضير السلطة ، اخلطي عصير الليمون والعسل وزيت الجوز المتبقي والخردل معا. الموسم وإرم من خلال التفاح ، الهندباء والأعشاب المتبقية.
قدمي شرائح لحم الخنزير مع السلطة على الجانب.