صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

لحم الخنزير قطع الشعير خبز

لحم الخنزير قطع الشعير خبز
يتطلب خبز لحم الخنزير والشعير حوالي ساعتين و 5 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تقدم 6 حصص تحتوي كل منها على 603 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون . مقابل 3.37 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البصل والكرفس والبرتقال وإكليل الجبل والزنجبيل المطحون. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 55% . هذه النتيجة قوية. وصفات مماثلة هي All-in-One Pork Chop Bake ، وPork Chop Bake ، و Pork Chop Bake .

تعليمات

1
في قدر كبيرة، يُقلى الشعير والبصل والكرفس في 3 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى يصبح الشعير بنياً ذهبياً والخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
الشعيرالشعير
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول. يُضاف المرق وعصير البرتقال والقشر وإكليل الجبل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 35 دقيقة أو حتى ينضج الشعير جزئيًا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
الشعيرالشعير
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
3
أضف البقان.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
4
نقل إلى مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. في مقلاة كبيرة، قطع لحم الخنزير البني على كلا الجانبين في الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
يرش بالملح والفلفل. ترتيب فوق خليط الشعير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الشعيرالشعير
6
الجمع بين مكونات الصقيل. فرشاة نصف على القطع. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة. كشف؛ فرشاة مع الصقيل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
تزين بالبرتقال وإكليل الجبل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب

المكونات

4(شتاء)زبدة مقسمةزبدة مقسمة51مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكرفس المفرومالكرفس المفروم4706 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)إكليل الجبل المجفف ، سحقإكليل الجبل المجفف ، سحق1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخردل المحضرالخردل المحضر80مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل المفرومالبصل المفروم1شريحةOrange and fresh rosemary, optionalOrange and fresh rosemary, optional2(شتاء)1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن3206 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال11 رطل كوسة،قشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور200مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير55مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البقان المفروم ، المحمصالبقان المفروم ، المحمص6العظام في شرائح لحم الخنزير الخاصرة (1 بوصة سميكة و 7 أوقية لكل منهما)العظام في شرائح لحم الخنزير الخاصرة (1 بوصة سميكة و 7 أوقية لكل منهما)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق