لحم الخنزير المتن ديان
لحم الخنزير المتن ديان هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. مزيج من فلفل الليمون وخردل ديجون ولحم الخنزير المتن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المتن ديان, لحم الخنزير المتن ديان، و لحم الخنزير المتن ديان.
تعليمات
يرش لحم الخنزير مع الفلفل الليمون. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
إزالة من المقلاة ؛ الدفء.
يضاف العصير والمكونات المتبقية إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر. طهي 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا ، وتحول إلى معطف.