صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير المتن

لحم الخنزير المتن
قد يكون لحم الخنزير المتن الزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 3 وتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الماء ، جينجيروت ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المتن, لحم الخنزير المتن مع صلصة المانجو الزنجبيل، و لحم الخنزير المشوي المتن مع الزنجبيل صلصة إيزابل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل بالزيت والماء لمدة 5-6 دقائق. ضجة في الزنجبيل والثوم. يغطى ويطهى لمدة 8-12 دقيقة أو حتى ينضج البصل مع التحريك من حين لآخر. خفض الحرارة ؛ ضجة في هلام التفاح حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
جيلي التفاحجيلي التفاح
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
قطع لحم المتن إلى ثماني شرائح ؛ تسطيح كل منها إلى 1/2 بوصة. سمك.
3
يرش بالملح. في مقلاة كبيرة مغطاة برذاذ الطهي ، اقلي لحم الخنزير لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ورديا. يغطى بالبصل المحفوظ ويغطى ويطهى لمدة 5-7 دقائق أو حتى تصبح عصائر اللحم صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

لحم الخنزير المتن يعمل بشكل جيد مع مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. عازف البوق روتيني مالبيك مع تصنيف 4.4 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
روتيني عازف البوق مالبيك
روتيني عازف البوق مالبيك
أحمر بنفسجي فاتح ، روائح برقوق فاكهي مغر وملف توابل (قرفة ، هال ، فلفل أسود). هل النبيذ الاحمر له جسم رائع وهيكله الحيوي يبرز التانينات الشديدة مع مذاق مخملي.تشمل الأزواج المثالية لحوم الشواء, أطباق لحم الضأن, امباناداس, أو أسماك المياه العذبة.