لحم البقر توستاداس
لحم البقر توستاداس قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كريم وقشور توستادا وخس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بقايا لحم البقر: لحم البقر الكوري توستاداس, لحم البقر توستاداس، و لحم البقر توستاداس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والفلفل الأحمر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في صلصة الفلفل الحار, تاكو التوابل, الملح والفلفل; الحرارة من خلال.
في وعاء صغير ، اخلطي الكريمة الحامضة وصلصة الشيبوتل.
ضعي كل توستادا مع الخس وخليط اللحم والجواكامولي والجبن وكريمة الشيبوتل.