لحم البقر المفلفل
يمكن أن يكون لحم البقر المفلفل هو الوصفة البدائية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 376 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين و30 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.99 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحار والفلفل ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقد يقول 3 أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 63%، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لحم البقر المفلفل، لحم البقر المفلفل، ولحم البقر المفلفل.
تعليمات
الجمع بين التوابل وفرك على كامل لحم المتن.
ضعها على الرف في مقلاة التحميص.
اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 425 درجة حتى يصل اللحم إلى درجة النضج المرغوبة (بالنسبة لللحوم المتوسطة والنادرة، يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم 145 درجة؛ متوسط، 160 درجة؛ جيد النضج، 170 درجة)
دعونا نقف 10 دقائق قبل النحت.