صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

لحم البقر المفروم بالكاري

لحم البقر المفروم بالكاري
قد يكون كاري اللحم المفروم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 309 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ومسحوق الفلفل الحار والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر المفروم بالكاري, لحم البقر المفروم بالكاري، و الأحد طباخ بطيء: لحم البقر المفروم بالكاري التايلاندي.

تعليمات

1
يطهى الأرز في الماء حسب التوجيهات على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
2
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل والثوم والزنجبيل على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
الثومالثوم
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
قلب المكونات المتبقية باستثناء الكزبرة في خليط اللحم البقري. خفض الحرارة إلى متوسطة. يترك على نار خفيفة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
لحوم البقرلحوم البقر
4
يقدم خليط اللحم البقري فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
الأرزالأرز
5
مقبلات مع الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو غابريلسكلوف تشينين بلان. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
جابريلسكلوف شينين بلان
جابريلسكلوف شينين بلان
تم تخمير تشينين بلان 2019 بشكل طبيعي في براميل قديمة بنسبة 85 ٪ بأقل تدخل ، مع خضوع الباقي للتخمير في خزانات فولاذية. على الأنف ، والتفاح الأخضر ، وقشر الجير والعسل والحجر الرطب. حنك أنيق مع توازن ونضارة وملمس مبهج.