لحم البقر المحفوظ والملفوف

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون اللحم البقري والملفوف وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.97 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 709 سعرة حرارية. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الغار والثوم والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيرة الظلام هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جوزي البيرة الآيس كريم كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل أفضل لحم البقر المحفوظ ' ن ' الملفوف, لحم البقر المحفوظ والملفوف، و لحم البقر المحفوظ والملفوف.