صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم البقر البصل ستروديل

لحم البقر البصل ستروديل
لحم البقر البصل فطيرة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وجبن البارميزان والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل البصل الفرنسي-ستروديل لحم البقر, فطيرة البصل والتين والجبن الأزرق بالكراميل، و أبل ستروديل (أبفيل ستروديل).

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى يصبح لونه بني ومكرمل ؛ ترفع بملعقة مشقوقة وتدفئ. في نفس المقلاة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى. يضاف الدقيق والسكر البني والكمون والملح والفلفل حتى يمتزج. يضاف المرق تدريجيا ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يمتص السائل. ضجة في البصل المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
كتفكتف
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
انبسط العجين وفصله إلى أربعة مستطيلات. فصل كل مستطيل في ثقب إلى مثلثين (انظر الشكل. 1). قرصة اثنين 6 في. الجانبين معا لتشكيل مثلث (انظر الشكل. 2). كرر مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
3
ضع نقطة مثلث واحد بالقرب من نهاية صينية خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
ضع نقطة قابلة للتجربة الثانية في وسط المثلث الأول. كرر مع المثلث المتبقي (انظر الشكل. 3).
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
5
ملعقة خليط لحم البقر في 1-1 / 2 في.- قطاع واسع أسفل المركز ؛ يرش بجبنة الموزاريلا. بدءا من نهاية واحدة ، أضعاف نقاط بالتناوب عبر ملء. قرصة ينتهي لختم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
7
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 5-10 دقائق قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®