لحظة سوبر سهلة شول

لحظة السوبر سهلة شول قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 326 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البصل والبصل ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي من السهل شول ، من السهل شول ماسالان أو البنجابية شانا ماسالا, جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم، و شول بهاتور ، كيفية صنع شول بهاتور ، شول بهاتورا.