لاو تحريك المحار المقلي

إذا 70 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون المحار المقلي لاو هائلا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة المحار والفلفل الحار والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المحار المقلي مع صلصة الفاصوليا الحارة, المحار المقلي مع مربى الفلفل الحار التايلاندي والريحان، و المحار المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.