لازانيا عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الكريمة
عصيدة من دقيق الذرة لازانيا مع صلصة كريم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 739 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 64 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والحليب قليل الدسم وصلصة الكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. وصفات مماثلة تشمل لازانيا عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الفطر الكريمية, لازنان نباتي بصلصة كريمة البارميزان، و لازانيا مع صلصة كريمة البارميزان بالثوم.
تعليمات
إزالة ينبع من الفطر شيتاكي ، وشريحة رقيقة.
سوت البصل في مقلاة نونستيك كبيرة المغلفة مع رذاذ الطبخ على نار عالية 3 دقائق.
يضاف الفطر شيتاكي وزر ، ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى ينضج البصل.
أضف 3/4 كوب حليب واتركه على نار هادئة.
خفقت معا نشا الذرة و 2 ملاعق كبيرة من الحليب; ضجة في خليط الفطر.
يضاف الجبن الكريمي والنبيذ مع التحريك حتى يمتزج.
إزالة من الحرارة. ضجة في الملح والفلفل وجوزة الطيب.
انتشار 3 ملاعق كبيرة من صلصة كريم في 13-س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
ضعي ثلث شرائح عصيدة من دقيق الذرة فوق الصلصة.
يرش 1/4 كوب جبن بارميزان فوق عصيدة من دقيق الذرة. قمة مع خليط الفطر. أعلى مع ثلث شرائح عصيدة من دقيق الذرة وصلصة كريم المتبقية; أعلى مع الثلث المتبقي من شرائح عصيدة من دقيق الذرة.
تخبز في 375 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى شمبانيا.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب بارميزان. اشوي على نار عالية من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا.
إزالة من الحرارة. غطيها بورق الألمنيوم بشكل فضفاض ، واتركيها تقف قبل 15 دقيقة من التقديم.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مارجون عصيدة من دقيق الذرة الأصلي وجدت في قسم المنتجات من السوبر ماركت.