لازانيا السبانخ
السبانخ لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 3 3.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 861 سعرة حرارية. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الريكوتا وصلصة الطماطم وإيفو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول السبانخ تراجع اللازانيا, لازانيا السبانخ، و لازانيا السبانخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني إيفو في قدر وأضيفي الزبدة.
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
إضافة الطماطم وسحق لهم قليلا.
نضيف الباساتا وحفنة دهنية من أوراق الريحان الممزقة والبصل وبعض الملح والفلفل. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
يرفع البصل ويوضع الصلصة جانبا.
افصل السبانخ مع إضافته إلى وعاء الخلط.
يضاف نصف جبن الموزاريلا والريكوتا و 1 1/2 كوب من بارميجيانو ريجيانو وصفار البيض ويخلط المزيج. الموسم مع جوزة الطيب المبشور والملح والفلفل.
ضعي القليل من الصلصة في مقلاة اللازانيا وأعلى بثلاث أوراق لازانيا مسطحة أو أربع أوراق مجعدة. ضعي فوقها القليل من الصلصة ، ثم نصف خليط السبانخ والجبن. كرر مع طبقة أخرى ، وتنتهي في الأعلى بأوراق اللازانيا. أعلى مع بعض الصلصة وجبن موزاريلا المتبقية وبارميجيانو ريجيانو.
يمكن تخزين اللازانيا قبل أو بعد الخبز لتناول وجبة جاهزة ، أو خبزها لتقديمها على الفور. عند الخبز في المرة الأولى ، اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت ، بدون غطاء ، من درجة حرارة الغرفة حتى تنضج بالكامل وتحمر وتغمر في الأعلى ، من 60 إلى 70 دقيقة. في حالة إعادة التسخين ، اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت ، مغطاة ، لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
دع اللازانيا ترتاح قبل 20 دقيقة من التقطيع.
يقدم مع صلصة إضافية على الجانب.