صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
مجلة

كيفية عمل الهليون المخلل

كيفية عمل الهليون المخلل
قد تكون طريقة عمل الهليون المخلل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 378 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.32 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الشبت ورقائق الفلفل الحار والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 823 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع نسبة 88%، هذا الطبق ممتاز. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الهليون المخلل، والهليون المخلل، والهليون المخلل.

تعليمات

1
قم بقص الطرف المقطوع من حراب الهليون، ثم قطعها إلى قطع بطول 3 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
2
ضعيها في وعاء كبير مع ثلث كوب ملح، ثم غطيها بالماء.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيينربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيين
6 خبز همبرغر أو لفائف كايزر6 خبز همبرغر أو لفائف كايزر
المعدات التي سوف تستخدمها
عجينة البيتزا البيضاء أو المصنوعة من القمح الكاملعجينة البيتزا البيضاء أو المصنوعة من القمح الكامل
3
دعونا نقف لمدة ساعتين.
4
يُصفّى ويُشطف تحت الماء البارد، ويُترك حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيينربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيين
5
قم بتعقيم مرطبانين واسعي الفم بحجم نصف لتر في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيينربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيين
6
في قدر على نار متوسطة، يُمزج الخل والسكر وملعقة صغيرة من الملح وبذور الخردل وبذور الشبت وحلقات البصل. يُغلى المزيج ويُغلى لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
بذور الشبتبذور الشبت
1 رطل من البسطرمة المقطعة1 رطل من البسطرمة المقطعة
2 مرطبان (7-1/2 أونصة لكل منهما) فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع جوليان2 مرطبان (7-1/2 أونصة لكل منهما) فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع جوليان
2 إلى 4 قطرات من ملون الطعام الأحمر، اختياري2 إلى 4 قطرات من ملون الطعام الأحمر، اختياري
6 خبز همبرغر أو لفائف كايزر6 خبز همبرغر أو لفائف كايزر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كرة بحجم 10 أونصات من عجينة البيتزا البيضاء أو المصنوعة من القمح الكامل1 كرة بحجم 10 أونصات من عجينة البيتزا البيضاء أو المصنوعة من القمح الكامل
7
قم بتعبئة رماح الهليون في الجرار الساخنة مع ترك 1/2 مساحة من الحافة. ضع غصنًا من الشبت في كل وعاء، ثم رش ربع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من شرائح اللحم البقري، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة (حوالي 40 مكعب)1 1/2 رطل من شرائح اللحم البقري، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة (حوالي 40 مكعب)
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
الشبتالشبت
8
يُسكب سائل التخليل الساخن في البرطمانات، ويُملأ حتى مسافة ربع بوصة من الحافة. امسح الحواف بقطعة قماش مبللة نظيفة، ثم أغلقها بالأغطية. عملية في حمام مائي مغلي لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيينربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، للتزيين
9
بارد لدرجة حرارة الغرفة. تحقق من الأختام عندما تبرد بالضغط على منتصف الغطاء. لا ينبغي أن تتحرك. التسمية والتاريخ؛ تخزينها في مكان بارد ومظلم. إذا لم يتم إغلاق أي مرطبانات بشكل صحيح، قم بتبريدها وتناولها في غضون أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ