صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كيفية جعل فلان جوز الهند

كيفية جعل فلان جوز الهند
كيفية جعل فلان جوز الهند هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 514 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والبيض والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. يعمل بشكل جيد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول جوز الهند فلان (فلان دي كوكو), فلان دي كوكو (فلان جوز الهند)، و فلان جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم 6 (4-أوقية (الاونصة) راميكينز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
فرنفرن
2
قم بإذابة السكر ببطء في مقلاة كبيرة على نار خفيفة مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح لونه بنيا ولكن ليس محروقا ، حوالي 8 دقائق. تقسيم الكرمل بالتساوي بين راميكينز والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
مقلاةمقلاة
3
يمزج الحليب كامل الدسم وحليب جوز الهند والحليب المبخر والحليب المكثف المحلى وخلاصة الفانيليا في قدر على نار خفيفة. يقلب باستمرار حتى يبدأ في البخار ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المبخرالحليب المبخر
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
حليب كامل الدسمحليب كامل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
اخفقي 3 بيضات معا في وعاء ؛ اسكبي البيض المخفوق ببطء في خليط الحليب الدافئ ، واخفقي باستمرار حتى يمتزج الكاسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
ضعي الراميكين في طبق خزفي واملئيه بالماء المغلي للوصول إلى منتصف جوانب الراميكين. يقسم الكاسترد بالتساوي بين راميكينز ، فوق صلصة الكراميل ، على بعد حوالي 1/2 بوصة من الأعلى. تغطية طبق خزفي بإحكام مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
الكستردالكسترد
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
رامكينرامكين
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم تعيين الكسترد ، حوالي 1 ساعة. يجب أن يخرج السكين الذي يتم إدخاله برفق في وسط الفطيرة نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
7
إزالة راميكينز من حمام الماء والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. ضعيه في الثلاجة لمدة 2 إلى 3 ساعات قبل التقديم ليبرد تماما. مرر طرف سكين التقشير حول الحواف لتحرير الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
سكينسكين
8
ضع طبقا فوق الجزء العلوي من الرامكين واقلبه لتحرير الفلان على الطبق ، مع وضع جانب الكراميل لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين