كيفية جعل الوفرة

كيفية جعل الوفرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كان 1562 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عجينة الخبز والبيض والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول خبز الوفرة, فاتح الشهية لوكس كورنوكوبيان، و المعجنات الوفرة لوصفات مماثلة.