كيشي لحم الخنزير والهليون
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات ل ذخيرة الخاص بك ، ولحم الخنزير والهليون كيشي قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل Serving 2.42 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 536 سعرة حرارية. وكان 121 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وجبن جروي أوكر ورماح الهليون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. حاول الهليون لحم الخنزير كيشي, كيشي لحم الخنزير والهليون، و كيشي لحم الخنزير والهليون لوصفات مماثلة.
تعليمات
افردي العجينة وضعيها في مقلاة لاذعة، ثم جمديها: على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، افردي العجين في دائرة مقاس 12 بوصة. تنسجم مع مقلاة تورتة مستديرة 10 في 1 1/2 بوصة (مع أو بدون قاع قابل للإزالة) ، مع الضغط على العجين في الزوايا.
انقله إلى الفريزر ليبرد لمدة 30 دقيقة.
قبل خبز قشرة لاذع: سخن الفرن إلى 350 F واو خط المعجنات مع رقائق الألومنيوم ، والضغط في الزوايا والحواف. املأ الجزء العلوي بأوزان الخبز-السكر أو الفاصوليا المجففة أو الأرز.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة. ارفع جوانب رقائق الألومنيوم لإزالة أوزان الفطيرة من مقلاة التورتة. انقل القشرة المخبوزة مسبقا إلى رف سلكي لتبرد أثناء عمل الحشوة. (انظر كيف أعمى
اخبز قشرة فطيرة لمزيد من التفاصيل حول هذه الخطوة.)
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك حتى يصبح شفافا ولكن ليس بنيا ، حوالي 1 دقيقة.
أضف الهليون. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج الهليون (ال دينت) ، بني قليلا ، صلب ، غير طري ، من 8 إلى 10 دقائق.
تجميع كيشي: زيادة درجة حرارة الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
ضع مقلاة التورتة على صينية خبز للقبض على أي جريان قد يكون هناك (خاصة إذا كنت تستخدم مقلاة ذات قاع قابل للإزالة.)
يرش نصف الجبن بالتساوي على قاع القشرة.
يوزع الهليون ولحم الخنزير فوق الجبن ثم يضاف الجبن المتبقي.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الحليب والقشدة والبيض معا. يتبل بالفلفل المطحون الطازج.
نقل إلى الفرن ، وتخبز في 375 F فهرنهايت حتى مجرد تعيين في المركز ، 30 إلى 35 دقيقة. تبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.