كيشي تورتيلا الذرة
الذرة التورتيا كيشي يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين والكيتون وصفة كنت تبحث عنه. هذا الطبق الرئيسي لديه 517 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب جبنة شيدر ، الفلفل الحار ، تورتيلا الذرة ، والجبن المنزلية. كان 165 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 54%. وصفات مماثلة تشمل كيشي تورتيلا الذرة, كيشي دجاج التورتيلا والذرة، و فييستا كورن تورتيلا كيشي.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، طهي النقانق حتى لم يعد الوردي.
ضع أربعة تورتيلا في 9 بوصات مدهونة بالزبدة. لوحة فطيرة ، متداخلة وتمتد 1/2 في. ما وراء الحافة.
ضع التورتيلا المتبقية في الوسط.
طبقة مع السجق, مونتيري جاك والجبن شيدر والفلفل الحار.
في وعاء كبير ، يمزج البيض والقشدة والجبن القريش ومسحوق الفلفل الحار ؛ صب ببطء فوق الفلفل الحار.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 45 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, الشمبانيا, بوردو, بورجوندي أبيض
النبيذ الفوار والشمبانيا وبوردو هي أفضل اختياراتي للكيشي. حتى لو كنت لا تصنع الميموزا ، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولا ، إذا كنت تأكل البيض في وقت مبكر من اليوم ، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيا ، ينظف الحنك ، وهو أمر مهم لأن الصفار معروف بتغطية الحنك. غراهام بيك بليس نكتار مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
غراهام بيك النعيم الرحيق
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبونها جافة ، فإن غراهام بيك ديمي ثانية هو عذر جيد للانغماس في الذات والعبث. رائحة الخميرة الخفيفة ، مع تلميحات من الحلوى والعسل والبرالين ، ستحفز هذه الفقاعات اللذيذة حواسك الأكثر حلاوة.مزيج: 39 ٪ شاردونيه ، 61 ٪ بينوت نوير