كيس الغداء: ساندويتش لحم البقر المشوي مع بورسين

كيس الغداء: شطيرة لحم البقر المشوي مع بورسين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1055 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 7.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الرغيف الفرنسي جدا ، والسبانخ ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل كيس الغداء: ساندويتش الديك الرومي وسلطة الكرنب, كيس الغداء: لفائف لحم البقر والمانجو ومذاق الفاصوليا السوداء، و كيس الغداء: ب-ل-ت لفصل الشتاء.