صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كوكتيل دريمسكيب

كوكتيل دريمسكيب
دريم سكيب كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التوت البري وماء سيلتزر وعصير الليمون الوردي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل دريمسكيب, بار كوكتيل الجمبري: صلصة كوكتيل كلاسيكية ، كريما أفوكادو، ريمولاد، و كوكتيل غرينغو الروسي كوكتيل تم إنشاؤه من قبل الأصدقاء الأوكرانيين والإسبانيين.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
شريحة قمم الخروج من الفراولة وشريحة منهم في النصف.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
3
قم بإزالة الأوراق من 4 أغصان النعناع. في إبريق, الجمع بين الفراولة شرائح, أوراق النعناع والسكر, والتشويش مع الخلاط أو ملعقة خشبية حتى يتم هرس الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
النعناعالنعناع
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
4
إضافة التوت والهريس طفيفة ولكن تركها سليمة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
5
يضاف عصير التوت البري وعصير الليمون والروم ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
عصير الليمونعصير الليمون
رمرم
6
إضافة سيلتزر ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
7
تصب في 4 أكواب مليئة بالثلج وتزين كل منها بغصن من النعناع.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
الجليدالجليد

المعدات