صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة25
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة وكل شيء آخر

كوسة وكل شيء آخر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الكوسة وكل شيء آخر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الجزر الطفل والفلفل والملاعق زيت بذور العنب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول 7 باستا كوسة كبيرة بالإضافة إلى كوسة ونقانق الدجاج باستا بيني, خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة)، و كوسة مشوية بالجبن الأبيض وزهور الكوسة لوصفات مماثلة.