كوسة محشوة
الكوسة المحشوة هي طبق رئيسي يقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. ل 2 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب رقائق البقدونس ، إلى 5 كوسة ، صلصة الطماطم ، والتوابل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: نزهة محشوة: طماطم تونان وخرشوف محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان وحمص كوسة محشوة ، جوز وسكر بني محشي تفاح ماكنتوش, كوسة محشوة: كوسة ريبيني، و كوسة محشوة: كوسة ريبيني.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي أول 11 مكونا وعلبة واحدة من صلصة الطماطم ؛ تخلط جيدا. ضجة في الطماطم. نصف الكوسة بالطول ؛ استخرج البذور. ملء مع خليط اللحوم; مكان في اثنين 13 في. س 9 في. أطباق الخبز. ملعقة صلصة الطماطم المتبقية على كل.
اخبزيها بدون غطاء على 375 دولارا لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج الكوسة.
يرش الجبن خلال الدقائق القليلة الأخيرة من الخبز.