كوسة & غراتان الأرز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب غرتن الكوسة والأرز. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. مزيج من الجرجير والبيض والكوسا الصغيرة والمتوسطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل غراتان أرز الكوسة, غراتان أرز الكوسة، و كوسة & غراتان الأرز البني.