صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
مجلة

كوبان صغير مقلي

كوبان صغير مقلي
الكوبيين مصغرة المقلية يتطلب حولها 3 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 20.0 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 4533 سعرة حرارية, 214 جرام بروتين، و 374 جرام دهون. مزيج من الزيت والثوم وعصير البرتقال المعصور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر مدهش. حاول قطع حلوى صغيرة مقلية, لفائف البيض النباتية المقلية الصغيرة (تشا جيو تشاي باللغة الفيتنامية)، و حساء البصل الفرنسي مع تحميص جروي أومري الصغير (المعروف أيضا باسم الجبن المشوي الصغير) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على بعد حوالي 1/2 بوصة من الجوانب ويسخن إلى حوالي 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة البسكويت من العلب ، والدقيق لهم ولفة كل واحد إلى جولة 5 بوصة. يجب أن تغمس أصابعك في غسل البيض وتمسح حول حافة البسكويت السفلي لتمكينه من الالتصاق بالبسكويت العلوي.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لفةلفة
تراجعتراجع
البيضالبيض
3
مكان 1 يكوم ملعقة لحم الخنزير تمزيقه على جولة ترك حافة 1/2 بوصة في كل مكان. أعلى لحم الخنزير مع بعض السويسري تمزيقه, المخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية ونصف قطعة من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
مخلل الشبتمخلل الشبت
لحم الخنزيرلحم الخنزير
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
ضع آخر دائري ملفوف فوق الحشوة ، واضغط حول الحواف لإغلاقها. تراجع نهاية شوكة العشاء في الدقيق واضغط باستمرار حول الحافة لضمان ختم مناسب. كرر مع البسكويت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
تراجعتراجع
5
ضع 3 أو 4 فطائر في مقلاة الحديد الزهر المسخنة مسبقا. تقلى لمدة 2 دقيقة لكل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
يقدم مع الخردل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
1
في مقلاة على نار متوسطة عالية ، أضف حوالي 2 ملعقة طعام زيت زيتون. بمجرد تسخينه ، يضاف الثوم والبصل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا شاحبا ؛ 2 إلى 3 دقائق فقط مع التحريك باستمرار. ضجة في عصائر الحمضيات ، 2/3 كوب ماء ، 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وجميع المكونات الجافة. جلب خليط صلصة ليغلي المتداول.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
البصلالبصل
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.;
1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تبلي الضلوع بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الأضلاعالأضلاع
3
أضف كمية كافية من الزيت إلى مقلاة كبيرة ساخنة لتغطيتها فقط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الأضلاع واحرق ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
5
إزالة لعموم تحميص ضحلة كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
أضف صلصة موجو فوق أضلاعه على الطراز الريفي واستدر للتغطية. ختم بإحكام مع احباط ومشوي لمدة 3 ساعات. نقع كل ساعة مع صلصة موجو. انزع ورق القصدير لآخر 30 دقيقة من الطهي ، أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
ضلوع على الطراز الريفيضلوع على الطراز الريفي
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم

المكونات

1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازبسكويت اللبنبسكويت اللبن4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًغسل البيضغسل البيض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعماأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما10فصوص كبيرةثوم طازج ، درجة حرارة الغرفة ، مقشر ، مفروم ، ومقطع إلى شرائحثوم طازج ، درجة حرارة الغرفة ، مقشر ، مفروم ، ومقطع إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح2(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون11 رطل كوسة،خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح رقيقة لحم الخنزير ، مقطعة إلى قطعشرائح رقيقة لحم الخنزير ، مقطعة إلى قطع1جرةالمخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية ، المفرومالمخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية ، المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالخردل ، لغمسالخردل ، لغمس4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت للقليزيت للقلي796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير البرتقال الطازج ، البرتقال المر المفضلعصير البرتقال الطازج ، البرتقال المر المفضل1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف3مدرب بيب مصنف 200 تيارضلوع على الطراز الريفي ، بدون عظمضلوع على الطراز الريفي ، بدون عظم11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سويسري, تمزيقهسويسري, تمزيقه2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر أو البكرزيت الزيتون البكر أو البكر1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأصفر ، مقشر ، مفروم ناعما جداالبصل الأصفر ، مقشر ، مفروم ناعما جدا