كنتاكي مزرعة التدافع

كنتاكي مزرعة التدافع هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 486 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت نباتي وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزرعة المفرقعات, مزرعة العجة، و مزرعة فطيرة التفاح لوصفات مماثلة.