صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كعكة بودنغ السميد

كعكة بودنغ السميد
كعكة بودنغ السميد هي نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وجوزة الطيب الأرض ، ودقيق السميد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ السميد البرتقالي, بودنغ سميد التوت البري، و بودنغ السميد البرتقالي مع الشوكولاته.

تعليمات

1
ضعي 1/2 كوب سكر في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة ، واطهيه حتى يصبح السكر ذهبيا (حوالي 5 دقائق). اسكب شراب السكر على الفور في طبق سوفل 1 1/2 لتر مغطى برذاذ الطهي ، مع التقليب بسرعة حتى يغطى السكر بالكراميل أسفل الطبق ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
إكسير زإكسير ز
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يمزج الحليب مع 1/2 كوب سكر في قدر كبير ثقيل ؛ يقلب جيدا. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى خليط الحليب. يطهى على نار متوسطة إلى عالية إلى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
إزالة من الحرارة (إضافة استخراج عند هذه النقطة في حالة استخدام بدلا من الفانيليا الفول) ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 10 دقيقة. تجاهل الفول.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
4
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
5
ضعي خليط الحليب على نار متوسطة. يضاف الدقيق والملح تدريجيا مع التحريك باستمرار بمضرب. يطهى لمدة 12 دقيقة أو حتى يصبح سميكا وشمبانيا مع التحريك باستمرار. يضاف خليط الحليب الساخن تدريجيا إلى البيض مع التحريك باستمرار بمضرب ؛ ضجة في جوزة الطيب. ملعقة خليط في طبق المعدة.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى تنتفخ وتكاد تضبط. (كعكة سيكون قليلا "جيغلي" في المركز.) بارد في طبق 5 دقائق. (سوف تنكمش الكعكة قليلا عند الوقوف.) قم بفك الكعكة من جوانب الطبق باستخدام ملعقة معدنية ضيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
7
وضع لوحة رأسا على عقب على رأس الكعكة ؛ عكس على لوحة.
8
قدميها دافئة أو مبردة.