صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كعكة بذور الخشخاش ، صقيع مسكربون ، فراولة

كعكة بذور الخشخاش ، صقيع مسكربون ، فراولة
هذه الوصفة تخدم 8. إذا Serving 1.45 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, كعكة بذور الخشخاش, صقيع مسكربون, قد تكون الفراولة رائعة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 768 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 248 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الفراولة والخل وخل الشمبانيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة بذور البرتقال والخشخاش مع كريمة الجبن, كعكة بذور الخشخاش بالليمون مع كريمة الجبن، و سلطة السبانخ مع الفراولة المخللة وصلصة بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(1 عصا) زبدة ، خففت(1 عصا) زبدة ، خففت227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عصا الزبدة ، ذاب وباردعصا الزبدة ، ذاب وبارد21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.(1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)(1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)4س البيض + 1 صفار البيضس البيض + 1 صفار البيض227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)3/4 كوب دقيق لجميع الأغراض3/4 كوب دقيق لجميع الأغراض11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها11 رطل كوسة،عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسكربونمسكربون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1باينتطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب سكركوب سكر11 رطل كوسة،عسل الحمضياتعسل الحمضيات11 رطل كوسة،1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة