صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة اليقطين الدافئة

كعكة اليقطين الدافئة
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 528 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كعكة التفاح الدافئة مع بذور اليقطين هش, سلطة اليقطين الدافئة مع بولينتان وبذور اليقطين المسكرة، و سلطة اليقطين المشوي الدافئ.

تعليمات

1
زبدة قالب سوفل 2 لتر. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق مع البيكنج بودر والقرفة والزنجبيل والقرنفل والملح. في وعاء كبير ، باستخدام خلاط محمول باليد ، اخفقي الزبدة والسكر حتى يصبح المزيج رقيقا. فاز في البيض ، 1 في وقت واحد. في وعاء صغير ، اخلطي هريس اليقطين مع عصير الليمون ، ثم اخفقي في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
اليقطين المعلباليقطين المعلب
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
ورق الأرزورق الأرز
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
نضيف المكونات الجافة والتمر ونخفق ببطء حتى تمتزج. اكشط الخليط في القالب المحضر وقم بتنعيم الجزء العلوي.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
3
غطي طبق سوفل بورقة من رقائق الزبدة ، وختمها ونقلها إلى طاجن كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
4
اسكب كمية كافية من الماء الساخن في الكسرولة للوصول إلى منتصف جانب القالب واتركه حتى يغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة معتدلة حتى يتم ضبط الكعكة ، حوالي 1 ساعة و 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5
أخرج الطبق من الكسرولة واتركه يبرد لمدة 30 دقيقة.
6
إزالة احباط وملعقة الكعكة على لوحات.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
7
يقدم مع آيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة