شرائح لحم الخنزير الصينية
قد تكون شرائح لحم الخنزير الصينية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 9 9.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الزنجبيل المطحون والفلفل ومزيج التوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير الصينية, شرائح لحم الخنزير الصينية، و شرائح لحم الخنزير ، النمط الصيني.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي صلصة الصويا والسكر البني وعصير الليمون والزيت النباتي والزنجبيل ومسحوق الثوم. ضع جانبا بعض الخليط في وعاء منفصل للتتبيل أثناء الطهي. اخترق شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين بشوكة ، وضعها في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، وقم بتغطيتها بمزيج التتبيلة المتبقي. برد 6 إلى 8 ساعات.
سخن الشواية للحرارة العالية.
بخفة النفط صر شواء. تجاهل ماء مالح, وشواء شرائح لحم الخنزير 6 إلى 8 دقائق لكل جانب, أو إلى النضج المطلوب, التنقيع في كثير من الأحيان مع الجزء المحجوز من ماء مالح.