صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الغذاء فيرين

كعكة الغذاء فيرين
قد تكون كعكة الطعام فيرين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 714 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من شراب الذرة والسكر المحبب وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فيرين فريشر: الخيار واللبن والسلمون المدخن فيرين, زبادي الفراولة فيرين، و السلطعون والأفوكادو فيرين.

تعليمات

1
جعل موقف كعكة رف في وسط الفرن وتسخين الفرن إلى 325 فهرنهايت زبدة 8 * 8 * 2 بوصة كعكة عموم مربع ، خط أسفل مع شهادة جامعية ، والزبدة شهادة جامعية.ينخل دقيق الكيك والسكر ومسحوق الكاكاو وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح على قطعة من الرق. في قدر صغير ، اخلطي الزبدة والقهوة على نار متوسطة لإذابة الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ورق الأرزورق الأرز
طحين الكيكطحين الكيك
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
نقل إلى وعاء متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخفقي اللبن والبيض والصفار ثم خليط الدقيق حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
يسكب الخليط في مقلاة الكيك المحضرة ويخبز حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، حوالي 50 دقيقة. تبرد على الرف لمدة 15 دقيقة. عكس على الرف ، وإزالة الرق ، وتبرد تماما. اجعل الموس يذوب الشوكولاتة الحلوة والمرة والحليب في وعاء متوسط عازل للحرارة فوق قدر من الماء المغلي بالكاد. مجموعة aside.In وعاء متوسط آخر ، اخفقي الصفار والشراب فوق حمام الماء حتى يصبح دافئا.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
إزالة من الحرارة وخفقت لفترة وجيزة لتبرد.باستخدام خلاط يدوي كهربائي على سرعة متوسطة ، اخفق بياض البيض في وعاء متوسط حتى تتشكل قمم صلبة ، من 1 إلى 2 دقيقة.مع الخلاط على سرعة متوسطة عالية ، اخفق الكريمة في وعاء متوسط آخر حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
اخفقي خليط الصفار في الشوكولاتة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
اخفقي في ملعقة من الكريمة المخفوقة. مع ملعقة مطاطية أضعاف في الكريمة المخفوقة المتبقية ثم بياض البيض. برد. (يمكن صنع الموس قبل 4 ساعات.) جعل ستريوسل في خلاط موقف مزودة مرفق مجداف ، فاز الزبدة والسكر على سرعة متوسطة عالية حتى الضوء ورقيق ، 3 إلى 4 دقائق. تقليل السرعة إلى منخفضة وإضافة vanilla.In وعاء متوسط ، يقلب الدقيق ومسحوق الكاكاو. مع تشغيل الخلاط بسرعة منخفضة ، أضيفي خليط الدقيق بثلاث زيادات ، بما في ذلك حبيبات الكاكاو والملح مع الإضافة النهائية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
ورق الأرزورق الأرز
حبيبات الكاكاوحبيبات الكاكاو
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
تخلط حتى يأتي العجين معا. (يمكن تبريد العجين لمدة أسبوع أو تجميده لمدة تصل إلى 2 أشهر.) خط ورقة الخبز انعقدت مع الرق واضغط على العجين في المقلاة في طبقة سميكة 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
اخبزيها على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 8 دقائق ثم اشعليها بالشوكة لتتحلل إلى كتل متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
خبز لمدة 7 دقائق أكثر وأشعل النار مرة أخرى لخلق قطع صغيرة. سوف تبدو ستريوسيل الرملية وسوف هش كما يبرد. (و ستريوسيل يمكن إجراء 1 يوم قبل.) اصنع الصلصة
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
ضعي الشوكولاتة في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
12
ضعي الكريمة والشراب والملح و 1/4 كوب ماء في قدر صغير واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
13
يرفع عن النار ويسكب فوق الشوكولاتة ويحرك حتى يذوب. تجميع تقسيم صلصة الشوكولاته الدافئة بين اثني عشر 8 أوقية. نظارات.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
14
قطع الكعكة إلى مكعبات 1 بوصة ووضع 4 في كل كوب.
15
رذاذ 1/2 ملعقة صغيرة. من نوسينو على مكعبات الكعكة. مغرفة ملعقة أو أكينيلمن موس في كل كوب.
16
يرش حوالي 2 تبس. من ستريوسيل على رأس موس ، وخدمتها. جعل نصائح قبل الكعكة يمكن خبز 1 يوم قبل. العجين ستريوسيل يمكن المبردة لمدة أسبوع ، وخبز تصل إلى 1 يوم قبل. يمكن صنع الموس قبل 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1
السعرات الحرارية
1
640, سمين
2
40 ، السعرات الحرارية من الدهون
1
360 ، الدهون المشبعة
2
25 ، البروتين
3
9 ، الدهون الأحادية غير المشبعة
4
12 ، الكربوهيدرات
5
400 ، الكولسترول
6
150 ، الألياف
7
الصورة: سكوت فيليبس
8
قيم هذه الوصفة وعرض الاستعراضات
1
67 ، والدهون غير المشبعة
2
5 ، الصوديوم

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة بشكل خشنشوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة بشكل خشن2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة ناعماشوكولاتة حلوة ومر ، مفرومة ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(أوز). زبدة غير مملحة ؛ أكثر للعموم(أوز). زبدة غير مملحة ؛ أكثر للعموم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3-1 / 2 أوقية. طحين الكيك3-1 / 2 أوقية. طحين الكيك791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1 / 2 أوقية. حبيبات الكاكاو (حول1-1 / 2 أوقية. حبيبات الكاكاو (حول1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقهوة الطازجة الساخنةالقهوة الطازجة الساخنة1تبسشراب ذهبي أو عسل أو شراب ذرة خفيفشراب ذهبي أو عسل أو شراب ذرة خفيف2تبسشراب ذهبي أو شراب ذرة خفيفشراب ذهبي أو شراب ذرة خفيف1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(أوز). مسحوق الكاكاو الهولندي المعالج(أوز). مسحوق الكاكاو الهولندي المعالج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1 / 2 أوقية. مسحوق الكاكاو الهولندي المعالج2-1 / 2 أوقية. مسحوق الكاكاو الهولندي المعالج1tblsp. خل النبيذ الاحمرعبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي2لارجيسآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري1tblsp. خل النبيذ الاحمربسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم2لارجيسصفار البيضصفار البيض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1قرصةقرصة الملح موافق للشريعة اليهوديةقرصة الملح موافق للشريعة اليهودية851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوكولاتة بالحليب مفرومة بشكل خشنشوكولاتة بالحليب مفرومة بشكل خشن1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح البحر الناعمملح البحر الناعم1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح الطعامملح الطعام1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(1 كوب زائد 2 تبس.) دقيق غير مبيض لجميع الأغراض(1 كوب زائد 2 تبس.) دقيق غير مبيض لجميع الأغراض1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(أوز). زبدة غير مملحة ، خففت(أوز). زبدة غير مملحة ، خففت1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية2تبسنوسينو أو الروم الداكننوسينو أو الروم الداكن