كعكة الشوكولاتة والموز الخفيفة
الشوكولاته الموز وجبة خفيفة كعكة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 127 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عصير التفاح والزبدة والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 12%. الشوكولاته الموز وجبة خفيفة كعكة, كعكة الشوكولاتة والموز الخفيفة، و كعكة الشوكولاتة والموز الصحية تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
ملعقة عصير التفاح على عدة طبقات من المناشف الورقية الثقيلة ؛ تنتشر إلى سمك 1/2 بوصة. تغطية مع مناشف ورقية إضافية ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. اكشط عصير التفاح في وعاء باستخدام ملعقة مطاطية.
يمزج السكر والزبدة في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح خفيفا ورقيقا (حوالي 2 دقيقة).
يضاف عصير التفاح والموز ويخفق حتى يمتزج.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. فاز في القهوة والفانيليا.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات المتبقية باستثناء السكر البودرة مع التحريك جيدا بالمضرب.
يضاف خليط الدقيق إلى خليط البيض ؛ يقلب حتى يمتزج. اكشطي الخليط في مقلاة خبز مقاس 8 بوصات مبطنة بورق زبدة ، ووزعيها بالتساوي.
خبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد في عموم على الرف.
يرش السكر البودرة إذا رغبت في ذلك.