كعكة الزبادي البرتقالي مع الزبيب الذهبي والفستق
هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والفستق والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بروكلي مشوي مع الفستق والزبيب الذهبي المخلل, كعكة عصيدة من دقيق الذرة مع زبادي زهر البرتقال والتوت والفستق، و الجزر البرتقال البرتقال مع القرفة والزبيب الذهبي لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الفتات ، اخلطي 2 ملعقة طعام من الدقيق والسكر البني في وعاء متوسط الحجم ؛ قطع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة. ضجة في الفستق.
لتحضير الكيك ، اخلطي الجبن الكريمي ومربى البرتقال في وعاء صغير ؛ توضع جانبا. ملعقة طفيفة 1 1/4 كوب دقيق في أكواب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
يمزج 1 1/4 كوب دقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح في وعاء مع التحريك بمضرب.
يمزج السكر المحبب والمكونات التالية 4 (السكر المحبب من خلال البيض) في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يمتزج جيدا.
يضاف خليط الدقيق واللبن بالتناوب إلى خليط البيض ، ويبدأ وينتهي بمزيج الدقيق. ضجة في الزبيب.
يسكب الخليط في مقلاة دائرية مقاس 9 بوصات مغطاة برذاذ الطهي ؛ انتشر بالتساوي.
انشر خليط الجبن الكريمي فوق الخليط.
يرش الفتات على خليط الجبن الكريمي.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتبدأ في الابتعاد عن جوانب المقلاة. تبرد في المقلاة 10 دقائق على رف سلكي; إزالة من المقلاة.
قدمي الكيك دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.