صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الجزر الخالية من الغلوتين

كعكة الجزر الخالية من الغلوتين
تتطلب كعكة الجزر الخالية من الغلوتين تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 95 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والماء والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي كعكة الجزر الخالية من الغلوتين مع كريمة الجبن الخالية من الألبان, ميلك شيك كيك جزر صحي (خالي من الغلوتين ، خالي من السكر ، قليل الدسم)، و كعكة الجزر الصحية بالحنطة السوداء (خالية من السكر ، قليلة الدسم ، غنية بالألياف ، خالية من الغلوتين ، نباتية).

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 F ف. الشحوم أسفل فقط من 8-أو 9 بوصة مربع عموم مع تقصير ، أو رذاذ مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء كبير, فاز مزيج الكعكة, ماء, 1/2 كوب زبدة, قرفة, جوزة الطيب, 2 ملاعق صغيرة الفانيليا والبيض على سرعة منخفضة 30 ثواني. فاز على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان. مع ملعقة ، ضجة في الجزر والبقان.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اخبز 36 إلى 41 دقيقة لعموم 8 بوصة أو 33 إلى 38 دقيقة لعموم 9 بوصة أو حتى يخرج المسواك نظيفة. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي ، 2 ملعقة طعام زبدة ، 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا و 1 ملعقة صغيرة حليب بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة. اخفقي السكر البودرة تدريجيا ، 1 كوب في المرة الواحدة ، حتى تصبح ناعمة وقابلة للدهن. إذا كان الصقيع سميكا جدا ، اخفقي المزيد من الحليب ، بضع قطرات في كل مرة. ضجة في جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
انتشار صقيع على الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة