صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة التوابل المحمصة بالبندق

كعكة التوابل المحمصة بالبندق
قد تكون كعكة التوابل المحمصة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك مسحوق الخبز وصودا الخبز والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي لفة كعكة جوز الهند المحمصة بخمسة توابل مع كومبوت الفاكهة الاستوائية, اليام مع فرك التوابل المحمص، و دبس السكر بسكويت التوابل مع مارشميلو محمص.