كعكات التفاح والقرفة الكاملة

وصفة كعكة التفاح والقرفة الكاملة جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التفاح, سلطانة, دقيق كامل الارتفاع, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعكات الأيرلندية الكاملة الخفيفة والصحية قليلة الدسم, [] فطائر القرفة والقهوة الكاملة، و الكعكات التفاح والقرفة لوصفات مماثلة.