كعك همبرغر ناعم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب كعك الهامبرغر الناعم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر الخميرة النشطة ودقيق الخبز وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي لينة بين عشية وضحاها بريوش همبرغر الكعك, نحيل الغلوتين الكعك همبرغر الحرة (مثل الكعك واحد!)، و الكعك همبرغر.