كعك بودنغ الأناناس
قد يكون كعك بودنغ الأناناس مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. إذا كان لديك سكر وقطع أناناس وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الأناناس رأسا على عقب الكعك, كعك الأناناس الصغير، و مصغرة الأناناس رأسا على عقب الكعك.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
ضع غلاية شاي كاملة على نار متوسطة منخفضة. رش أربعة 1 كوب راميكينز الفرن مع رذاذ الطبخ نونستيك.
افصل البيض مع وضع البياض في وعاء أكبر قليلا. باستخدام الخلاط اليدوي ، اخفق بياض البيض حتى يمسك بقمم صلبة. توضع جانبا. إلى صفار البيض ، أضيفي السكر واخفقي حتى يذوب السكر ويتحول اللون إلى اللون الأصفر الباهت.
يضاف عصير الأناناس والفانيليا. ينخل الدقيق والملح ويخلط جيدا.
اطو البياض في خليط الصفار. تقسيم الخليط بين راميكينز.
ضعي الراميكين في طبق للخبز واسكبي الماء الساخن حتى يصل إلى منتصف جوانب الراميكين.
اخبزي كعكات البودينغ حتى تنضج ، حوالي 20 دقيقة.
اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم. للتقديم ، يزين بقطع الأناناس.