كعك اللفت مع الفلفل الحار الحلو

يتطلب كعك اللفت مع الفلفل الحار الحلو تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البيض والفلفل بيكانتي مخلل ، فتات الخبز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 66%. وصفات مماثلة تشمل الكينوا السوداء ، كعك البطاطا الحلوة, فارو مع الفلفل الأحمر الحلو واللفت وجبن الماعز، و فلفل حلو صغير محشو باللفت ومقبلات الكينوا.