كعك العدس (الفطائر)
كعك العدس (الفطائر) يتطلب حوالي 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 352 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 111 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء وفتات الخبز المتبلة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل فطائر العدس بالكاري, فطائر العدس الفارسية المتبلة، و فطائر الأرز والعدس الآسيوية.
تعليمات
ضعي العدس والماء في قدر واتركيه حتى يغلي. غطيها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
في وعاء كبير ، اخلطي العدس المطبوخ والحليب والقمح وحبوب الشعير والبيض والجوز. يتبل بمزيج حساء البصل وتوابل الدواجن.
تخلط جيدا باستخدام يديك ، لأن الخليط سيكون سميكا جدا.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ، أو ضعيه في الثلاجة طوال الليل.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. استخدم مغرفة الآيس كريم لتقسيم كرات خليط العدس. إسقاط المجارف في فتات الخبز ، ومعطف في حين تسطيح في الفطائر. يقلى البرغر في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا جيدا على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق لكل جانب ، اعتمادا على سمك الفطائر.