كستلاتة لحم العجل مع الفلفل الأحمر
كستلاتة لحم العجل مع الفلفل الأحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل وقشر الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و أربي كستلاتة ، وكيفية جعل أربي كستلاتة ل نافراتري فرات أو سريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم العجل في 13 بوصة. س 9-في. طبق ؛ توضع جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي عصير الليمون والزيت وقشر الليمون والثوم والسكر والملح والفلفل الحلو والخردل وجوزة الطيب ؛ احتياطي 2 ملاعق كبيرة.
يسكب التتبيلة المتبقية فوق لحم العجل.
اتركه لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
تجاهل ماء مالح من لحم العجل.
ضع الدقيق في طبق ضحل ؛ معطف لحم العجل مع الدقيق ، والتخلص من الزائدة. في مقلاة كبيرة ، شرائح لحم العجل البني ، اثنان في كل مرة ، في 4 ملاعق كبيرة زبدة ؛ توضع جانبا.
في نفس المقلاة ، اقلي البصل والفلفل الأحمر والفطر في الزبدة المتبقية حتى تنضج مع التحريك لفك البتات ذات اللون البني. ضجة في مرق ومحفوظة ماء مالح; تغطية ويترك على نار خفيفة 10 دقائق.
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما. ضجة في خليط الخضار. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 2-3 دقائق أو حتى يتماسك.