صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

كريم ليموني من حساء الدجاج

كريم ليموني من حساء الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كريمة الليمون من حساء الدجاج. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 15 وتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك قطع دجاج ومرق دجاج وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة دجاج ليموني, شوربة دجاج ليموني، و شوربة نودلز الدجاج بالليموني.

تعليمات

1
يمزج مرق الدجاج والدجاج المعلب في قدر ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المعلبالدجاج المعلب
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يضاف الأرز ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الأرز لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ضجة في كريم حساء الدجاج وعصير الليمون. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الحساء ساخنا ، من 5 إلى 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)