كريم المرق
قد يكون مرق الكريمة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الدقيق والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل البلد المرق (كريم المرق), بوربون-كريم المرق، و مرق كريمة الفطر الحامضة.
تعليمات
سخني المرق في قدر ثقيل على نار خفيفة.
يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح ناعما. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف الحليب تدريجيا ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتماسك.
قدميها ساخنة مع لحم البقر المشوي.